Anke Kopfmüller  
Anke Kopfmüller
Personal Training & Ernährungs-Coaching
+41 / (0)79 / 642 91 51
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News

SWICA Anerkennung 2017

SWICA die 1. Krankenkasse in der Schweiz, die Kosten fürs Personal Training rückerstattet. Dies aber nur für Mitglieder vom Schweizerischen Personal Trainer Verband. Die genauen Leistungen hängen von der Zusatzversicherung ab.


Auch 2018 wieder Qualitop-Krankenkassen anerkannt

Zertifikat pdf und die zugehörigen Krankenkassen und Leistungen pdf.

 

Im SF1 in der Gesundheit Sprechstunde

Am 12. April war es nun soweit, die ersten Aufnahmen für die Sendung Gesundheit Sprechstunde auf SF1 wurden in Winterthur gedreht. Da das Wetter nicht zum Outdoor-Filmen einlud, hatte uns Ursi, meine Probandin, die nun die 4.5 Wochen mein Opfer ist, den Physioraum ihrer Schwägerin organisiert. Vielen Dank an Physiotherapie ManoMed physio-manomed.ch dass wir die Räumlichkeiten nutzen durften. Sobald alle Dreharbeiten im Kasten sind, werde ich hier mehr veröffentlichen. Kurze Projekt-Updates können auch auf www.facebook.com/pages/Kreuzlingen-Switzerland/Personal-Training-Anke-Kopfmueller/80888544604 nachgelesen werden. 

So, die Dreharbeiten sind im Kasten und die Sendung wurde am 19. Mai 2012 ausgestrahlt. Sie kann auch online auf der Site der Gesundheit Sprechstunde angeschaut werden, unser Beitrag ist ab Minute 12.32 zu sehen. Zudem habe ich das Trainingstagebuch als pdf aufbereitet, viel Spass beim Lesen :)

 

September 2009 Personal Trainer Golf Ausbildung

Lieber Leser, sind Sie Golfer? Haben Sie sich schon mal gewünscht mit weniger Rückenschmerzen zu golfen? Oder haben Sie sich Gedanken gemacht, dass Sie mit mehr Flexibilität in der Wirbelsäule Ihren Score verbessern würden? Oder dass durch mehr Ausdauer Ihnen die 18-Loch-Runde nicht mehr so schwer fällt? Vielleicht machen Sie sich auch über diesen Punkt nun zum ersten Mal Gedanken, so oder so, mit einem ergänzenden Personal Golf Fitness Training verbessern Sie Ihr Handicap!! :-)
Vereinbaren Sie mit mir ein unverbindliches Gespräch und ich werde Ihnen die Vorteile von einem ergänzenden Personal Golf Fitness Training erläutern. Ich freue mich auf Ihren Anruf: +41 / (0)79 / 642 91 51
 

Juli 2009 USA Weiterbildungsreise

So schnell ist die Zeit vergangen und meine 1-monatige USA-Weiterbildungsreise gehört schon wieder der Vergangenheit an. Rückblickend kann ich sagen, es war ein genialer Trip; ich habe neue Trainingsmethoden gelernt, neue Trainingsgeräte kennen gelernt und ich habe einiges über mich selber gelernt, z.B. dass es auch mir passiert, dass ich nach einem Training 2 Tage kaum meine Beine bewegen kann. -Aber Spass hat‘s gemacht und das ist die Hauptsache!! Zudem habe ich sehr interessante Personal Trainer getroffen, unter anderem Gunnar Peterson und Gregg Miele und durfte bei und mit den beiden in ihrem Studio in Beverly Hills trainieren. Was will ich also mehr?!?! Naja, die Reise wiederholen.....

In den Medien

Januar 2015 - Hometrainer im Test, SRF Kassensturz

Dezember 2014 - Fit für die Piste, Kreuzlinger Zeitung

Juni 2014 - Personal Trainer in der Schweiz, Body Life Magazin Edition Swiss

April 2014 - Präsidentin der Personal Trainer, Thurgauer Zeitung

November 2013 - Weg vom Kaffeeautomaten auf die Turnmatte, NZZ am Sonntag

September 2013 - Militärischer Drill mit Gefühl, Thurgauer Zeitung

August 2013 - 600 Angestellte bekommen bewegte Pausen, Thurgauer Zeitung

März 2012 - Bericht im InTown Magazin

Januar 2012 - Bericht und Werbung im E1NS Magazin

September 2010 - Tipp im Akzent - Das Magazin vom Bodensee pdf

Juli 2010 - Radiointerview bei SWR1 mp3

Juni 2010 - Akzent - Das Magazin vom Bodensee - Extraheft Body & Soul ....ein Tipp pdf

Mai 2010 - Akzent - Das Magazin vom Bodensee pdf

20.11.09 - Kreuzlinger Zeitung pdf

23.10.09 - Kreuzlinger Zeitung pdf

12.10.09 - Thurgauer Zeitung pdf

25.09.09 - 20 Minuten Friday pdf oder Link zum 20 Minuten Friday


.....und woher kommt Personal Training eigentlich?
Mitte der 80er Jahre kam das Personal Training in den USA auf. Anfangs nutzten es hauptsächlich Stars und Wirtschaftsgrössen, aber schon bald gönnten sich gesundheitsbewusste Frauen, gestresste Geschäftsmänner oder Freizeitsportler einen Personal Trainer, der sie motiviert, anfeuert und mit dem sie gemeinsam ein Ziel erreichen. In den 90ern kam dann das Personal Training auch hierzulande auf und wird seither zunehmend populärer.
 
Kleestrasse 58 ¦ CH-8280 Kreuzlingen ¦ Tel.: +41 / (0)79 / 642 91 51 ¦ www.personaltraining-anke.ch
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